Potřeba pohybu a aktivity – maturitní otázka

osetrovatelstvi

 

Otázka: Potřeba pohybu a aktivity

Předmět: Ošetřovatelství

Přidal(a): vnl.xf

 

 

Potřeba pohybu a aktivity

Historie

  • Kalokagethie = ideální soulad duševních a tělesných sil
  • Hippokrates – všechny části lidského těla jsou předurčeny k funkci.
  • Galenos – denní režim musí být takový, aby povzbuzoval tělo.
  • Komenský – přirovnával život k ohni a pohyb ke vzduchu: „Bez vzduchu oheň jen slabě plápolá a nehoří, bez pohybu člověk nežije, jen živoří“.

 

Význam pohybu pro člověka

  • zlepšuje zdravotní stav
  • chrání před nemocemi
  • zvyšuje výkonnost orgánů
  • navozuje pozitivní emoce a zlepšuje duševní zdraví
  • prodlužuje délku života

 

Faktory ovlivňující pohyb a tělesnou aktivitu

  • 1. Fyziologicko-biologické faktory (fční schopnost pohybového aparátu, smyslových org., věk, nemoc)
  • 2. Psychicko-duchovní faktory (emocionální ladění, typ osobnosti, sebekoncepce, sebeúcta, hierarchie hodnot …)
  • 3. Sociálně-kulturní faktory (způsob života, povolání, role, status, finanční možnosti
  • 4. Faktory životního prostředí (geografické a klimatické podmínky)

 

Fyziologicko-biologické faktory

  • Pohybový aparát – svaly a kosti, chrupavky a tkáně
  • důležitá je souhra.
  • Pohybový aparát může vykonávat v každé rovině dva pohyby, trojrozměrnost prostoru (výška, šířka, délka) umožňuje celkem šest základních pohybů. Poruchy v oblasti hybnosti vedou k omezení různého stupně.
  • extenze – flexe, abdukce – addukce, pronace – supinace

 

Fyziologie hybnosti

  • Základem je svalový tonus, zajišťovaný činností páteřní míchy. Pohybový systém dělíme na:
  • A. Opěrný motorický systém (postojové a vzpřimovací reflexy) řízený retikulární formací, statokinetickým čidlem, vestibulárním a spinálním mozečkem
  • B. Pohybový motorický systém (úmyslné pohyby) řízený mozkovou kůrou, bazálními ganglii, cerebrálním mozečkem

 

Mechanika těla

  • postoj (stání, sezení), správné držení těla
  • udržování rovnováhy
  • koordinovaný pohyb (při chůzi, poskoku, běhu, zvedání předmětů …)

 

PORUCHY HYBNOSTI

  • Týkají se polohy, postoje, chůze a pohybové koordinace.
  • Druhy poloh: aktivní, pasivní, vynucená

 

VYŠETŘENÍ HYBNOSTI

  • Nejčastěji vyzveme pacienta, aby hýbal jednotlivými částmi těla a hodnotíme:
    • stupeň pohybu kloubu
    • těžkosti a omezení, které klient pociťuje při pohybu
    • otok, zčervenání
    • svalstvo kloubu, velikost asymetrie na každé straně těla
    • tolerance pohybu ze strany klienta

 

POMOC NEMOCNÉMU PŘI ZAJIŠTĚNÍ ŽÁDOUCÍ POLOHY DLE HENDERSONOVÉ

  • povinností sestry je postarat se o to, aby žádný pacient neležel příliš dlouho v jedné poloze
  • zdravý člověk se ve spánku hýbe – bezmocný člověk toho sám není schopen (oš. personál má měnit polohu co 1 hod.)
  • sestra musí být schopna položit lidské tělo tak, aby bylo dobře vyrovnáno, a musí jej umět podepřít ve všech polohách, které lze na lůžku zaujmout tzn. na boku, zádech, břiše i vsedě
  • sestra musí umět učit druhé tomu, jak mají pomáhat při změně pacientovy polohy
  • nedostatečná péče o polohu se projevuje výskytem dekubitů
  • prevence dekubitů u pacientů upoutaných na lůžko – představuje obecné kritérium kvality základní oš. péče
  • nutné dodržovat podmínky pro ochranu zdraví sestry (důkladné znalosti v body mechanics)
  • sestra se podílí na realizaci programu vypracovaného fyzioterapeutem – neodevzdává nemocného, ale podílí se na řešení problémů!
  • Sestra není podřízenou fyzioterapeuta, ale spolupracovnicí.

 

Zdroje najdete uvedeny zde:





Další podobné materiály na webu: