Otázka: Potřeba pohybu a aktivity
Předmět: Ošetřovatelství
Přidal(a): vnl.xf
Potřeba pohybu a aktivity
Historie
- Kalokagethie = ideální soulad duševních a tělesných sil
- Hippokrates – všechny části lidského těla jsou předurčeny k funkci.
- Galenos – denní režim musí být takový, aby povzbuzoval tělo.
- Komenský – přirovnával život k ohni a pohyb ke vzduchu: „Bez vzduchu oheň jen slabě plápolá a nehoří, bez pohybu člověk nežije, jen živoří“.
Význam pohybu pro člověka
- zlepšuje zdravotní stav
- chrání před nemocemi
- zvyšuje výkonnost orgánů
- navozuje pozitivní emoce a zlepšuje duševní zdraví
- prodlužuje délku života
Faktory ovlivňující pohyb a tělesnou aktivitu
- 1. Fyziologicko-biologické faktory (fční schopnost pohybového aparátu, smyslových org., věk, nemoc)
- 2. Psychicko-duchovní faktory (emocionální ladění, typ osobnosti, sebekoncepce, sebeúcta, hierarchie hodnot …)
- 3. Sociálně-kulturní faktory (způsob života, povolání, role, status, finanční možnosti
- 4. Faktory životního prostředí (geografické a klimatické podmínky)
Fyziologicko-biologické faktory
- Pohybový aparát – svaly a kosti, chrupavky a tkáně
- důležitá je souhra.
- Pohybový aparát může vykonávat v každé rovině dva pohyby, trojrozměrnost prostoru (výška, šířka, délka) umožňuje celkem šest základních pohybů. Poruchy v oblasti hybnosti vedou k omezení různého stupně.
- extenze – flexe, abdukce – addukce, pronace – supinace
Fyziologie hybnosti
- Základem je svalový tonus, zajišťovaný činností páteřní míchy. Pohybový systém dělíme na:
- A. Opěrný motorický systém (postojové a vzpřimovací reflexy) řízený retikulární formací, statokinetickým čidlem, vestibulárním a spinálním mozečkem
- B. Pohybový motorický systém (úmyslné pohyby) řízený mozkovou kůrou, bazálními ganglii, cerebrálním mozečkem
Mechanika těla
- postoj (stání, sezení), správné držení těla
- udržování rovnováhy
- koordinovaný pohyb (při chůzi, poskoku, běhu, zvedání předmětů …)
PORUCHY HYBNOSTI
- Týkají se polohy, postoje, chůze a pohybové koordinace.
- Druhy poloh: aktivní, pasivní, vynucená
VYŠETŘENÍ HYBNOSTI
- Nejčastěji vyzveme pacienta, aby hýbal jednotlivými částmi těla a hodnotíme:
- stupeň pohybu kloubu
- těžkosti a omezení, které klient pociťuje při pohybu
- otok, zčervenání
- svalstvo kloubu, velikost asymetrie na každé straně těla
- tolerance pohybu ze strany klienta
POMOC NEMOCNÉMU PŘI ZAJIŠTĚNÍ ŽÁDOUCÍ POLOHY DLE HENDERSONOVÉ
- povinností sestry je postarat se o to, aby žádný pacient neležel příliš dlouho v jedné poloze
- zdravý člověk se ve spánku hýbe – bezmocný člověk toho sám není schopen (oš. personál má měnit polohu co 1 hod.)
- sestra musí být schopna položit lidské tělo tak, aby bylo dobře vyrovnáno, a musí jej umět podepřít ve všech polohách, které lze na lůžku zaujmout tzn. na boku, zádech, břiše i vsedě
- sestra musí umět učit druhé tomu, jak mají pomáhat při změně pacientovy polohy
- nedostatečná péče o polohu se projevuje výskytem dekubitů
- prevence dekubitů u pacientů upoutaných na lůžko – představuje obecné kritérium kvality základní oš. péče
- nutné dodržovat podmínky pro ochranu zdraví sestry (důkladné znalosti v body mechanics)
- sestra se podílí na realizaci programu vypracovaného fyzioterapeutem – neodevzdává nemocného, ale podílí se na řešení problémů!
- Sestra není podřízenou fyzioterapeuta, ale spolupracovnicí.
Zdroje najdete uvedeny zde:
- https://biologie-chemie.cz/zdroje-vnl-xf/
- Informace poskytla Magda K.
