Základní popis 📖
Esenciální vitamin rozpustný v tucích, důležitý pro srážení krve a metabolismus kostí.
Složení 🧬
Skládá se z 2-methyl-1,4-naftochinonového kruhu s fytylovým postranním řetězcem.
Funkce či účel 🛠️
Podílí se na aktivaci proteinů důležitých pro srážení krve (faktorů II, VII, IX a X) a kostní metabolismus (osteokalcin).
Místo účinku 🎯
Působí primárně v játrech, ale také v kostech, ledvinách a dalších tkáních.
Mechanismus odbourávání ⚡
V játrech se odbourává cytochromem P450.
Místo vzniku v těle 📍
V těle se netvoří, získává se z potravy.
Místo zániku (odbourávání) v těle 💥
Odbourává se primárně v játrech.
Cykly 🔄
Hladina vitaminu K₁ v těle podléhá denním výkyvům, s nejvyššími hodnotami po jídle.
Zdroje výskytu mimo tělo 🔬
Zelená listová zelenina (špenát, kapusta), brokolice, růžičková kapusta, rostlinné oleje.
Antagonista či inhibitor účinku 🛑
Warfarin (kumarinové deriváty).
Další informace a zajímavosti ➕
Může hrát roli v prevenci osteoporózy a některých typů rakoviny.
🏷️ Zařazení: Vitamíny
