Základní popis 📖
Je rozpustný v tucích a chrání buňky před oxidativním stresem. Existuje v osmi formách, z nichž alfa-tokoferol je nejúčinnější pro člověka.
Složení 🧬
Skládá se z chromanového kruhu a fytylového řetězce.
Funkce či účel 🛠️
Chrání buněčné membrány před poškozením volnými radikály, podporuje imunitní systém a hraje roli v buněčné signalizaci.
Místo účinku 🎯
Působí v buněčných membránách, lipoproteinech a tkáních bohatých na tuky.
Mechanismus odbourávání ⚡
Metabolizuje se v játrech, kde se konjuguje s glukuronovou kyselinou a vylučuje se žlučí a močí.
Místo vzniku v těle 📍
Netvoří se v těle a musí být přijímán potravou.
Místo zániku (odbourávání) v těle 💥
Odbourává se v játrech.
Cykly 🔄
Neplatí cykly výskytu, musí se pravidelně doplňovat stravou.
Zdroje výskytu mimo tělo 🔬
Nachází se v rostlinných olejích, ořeších, semenech a zelené listové zelenině.
Antagonista či inhibitor účinku 🛑
Syntetické formy vitaminu K (menachinon) mohou interferovat s absorpcí a metabolismem vitaminu E.
Další informace a zajímavosti ➕
Používá se v kosmetice pro své antioxidační vlastnosti a zkoumá se jeho potenciál v prevenci některých chronických onemocnění.
🏷️ Zařazení: Vitamíny
