Základní popis 📖
Esenciální stopový prvek, důležitý pro metabolismus glukózy a lipidů.
Složení 🧬
Skládá se z chromitého iontu (Cr3+) vázaného na organické molekuly.
Funkce či účel 🛠️
Zlepšuje citlivost na inzulín, reguluje hladinu glukózy v krvi, podílí se na metabolismu lipidů a bílkovin.
Místo účinku 🎯
Působí primárně v játrech, svalech a tukové tkáni.
Mechanismus odbourávání ⚡
V játrech se chrom redukuje a váže na transferin, vylučuje se močí.
Místo vzniku v těle 📍
V těle se netvoří, přijímá se potravou.
Místo zániku (odbourávání) v těle 💥
Játra a ledviny.
Cykly 🔄
Koncentrace v krvi kolísá během dne, s vrcholem ráno.
Zdroje výskytu mimo tělo 🔬
Maso, obiloviny, luštěniny, ořechy, kvasnice.
Antagonista či inhibitor účinku 🛑
Fytáty, antacida, některé léky.
Další informace a zajímavosti ➕
Užívá se jako doplněk stravy při diabetu 2. typu a pro sportovce, výzkum protinádorového účinku.
🏷️ Zařazení: Fenolické látky
