Otázka: Riziko vzniku diabetes mellitus
Předmět: Ošetřovatelství
Přidal(a): vnl.xf
Riziko vzniku diabetes mellitus /Sebeposuzovací test/
- Váha (kg) /77/80/82/85/87/90/92/95/97/99
| – | Otázka | Ano | Ne |
| 1. | Jsem žena,která porodila dítě o porodní váze vyšší než 4 kg. | 1 | 0 |
| 2. | Mám sestru nebo bratra,která/ý má cukrovku. | 1 | 0 |
| 3. | Moji rodiče mají cukrovku. | 1 | 0 |
| 4. | Je mi méně než 65 let a cvičím/sportuji málo nebo vůbec. | 5 | 0 |
| 5. | Je mi mezi 45 a 64 roky. | 5 | 0 |
| 6. | Je mi 65 let nebo více. | 9 | 0 |
| 7. | Tabulka rizika dle tělesné hmotnosti | – | – |
| – | V tabulce si najděte svou výšku(cm) a přečtěte si odpovídající hmotnost (váha) ve sloupečku pod výškou. | – | – |
| – | Výška(cm) /145/148/150/153/155/158/160/163/165/168 | – | – |
| – | Váha (kg) /58/60/62/64/66/68/71/73/75/77 | – | – |
| – | Výška(cm) /168/170/173/175/178/180/183/185/188/190 | – | |
| – | Moje tělesná hmotnost je stejná nebo vyšší než hmotnost uvedená v tabulce u mé tělesné výšky | 5 | 0 |
| – | Celkový počet bodů: | – | – |
Hodnocení:
- 03 – 09 : Vaše momentální riziko vzniku diabetu je pravděpodobně nízké.Ale nezapomínejte na něj.Snažte se udržet riziko na nízké úrovni tím,že zhubnete,pokud máte nadváhu,a v každém případě pravidelně každý den aktivně cvičte,jezte jídla s nízkým obsahem tuků,nezapomínejte na ovoce a zeleninu a vybírejte si celozrnné pečivo.
- 10 a více : Riziko vzniku diabetu je u Vás vysoké.Promluvte si o svém výsledku se svým lékařem.
Zdroje najdete uvedeny zde:
- https://biologie-chemie.cz/zdroje-vnl-xf/
- Informace poskytla Magda K.
