Vitamin B₁₂ (kobalamin) (C₆₃H₈₈CoN₁₄O₁₄P) – popis, účinky, struktura

Základní popis 📖

Esenciální vitamin rozpustný ve vodě, důležitý pro krvetvorbu, nervový systém a metabolismus.

 

Složení 🧬

Obsahuje kobalt v centru korinového kruhu.

 

Funkce či účel 🛠️

Podílí se na tvorbě červených krvinek, DNA a myelinu, přispívá k energetickému metabolismu.

 

Místo účinku 🎯

Působí v buňkách po celém těle, zejména v kostní dřeni, nervovém systému a trávicím traktu.

 

Mechanismus odbourávání ⚡

Vstřebává se v ileu za pomoci vnitřního faktoru, transportuje se v krvi vázaný na transkobalaminy, ukládá se v játrech.

 

Místo vzniku v těle 📍

Nevzniká v těle, musí být přijat potravou.

 

Místo zániku (odbourávání) v těle 💥

Odbourává se pomalu v játrech, vylučuje se žlučí a močí.

 

Cykly 🔄

Zásoby v játrech mohou vydržet i několik let.

 

Zdroje výskytu mimo tělo 🔬

Nachází se v mase, rybách, mléčných výrobcích, vejcích a obohacených potravinách.

 

Antagonista či inhibitor účinku 🛑

Oxid dusný (N₂O) může inaktivovat B₁₂.

 

Další informace a zajímavosti

Užívá se k léčbě perniciózní anémie a neuropatie, vegetariáni a vegani by měli doplňovat B₁₂.

 

🏷️ Zařazení: Vitamíny

💾 Stáhnout materiál   🎓 Online kurzy
error: Stahujte 15 000 materiálů v naší online akademii 🎓.