Základní popis 📖
Vápník je stříbřitě bílý, reaktivní kov, nezbytný pro život, tvořící 2 % hmotnosti těla dospělého člověka, 99 % vápníku je uloženo v kostech a zubech.
Složení 🧬
Vápník se v těle vyskytuje jako Ca2+ iont.
Funkce či účel 🛠️
Vápník je esenciální pro srážení krve, svalovou kontrakci, nervový přenos, regulaci enzymů a buněčnou signalizaci.
Místo účinku 🎯
Vápník působí v kostech, zubech, krvi, svalech a nervech.
Mechanismus odbourávání ⚡
Vápník se vylučuje močí, stolicí a potem, regulováno hormony (parathormon, kalcitonin, vitamin D).
Místo vzniku v těle 📍
Vápník se v těle netvoří, získává se z potravy.
Místo zániku (odbourávání) v těle 💥
Vápník se odbourává v ledvinách a střevech.
Cykly 🔄
Koncentrace vápníku v krvi je regulována hormonálně a udržována v úzkém rozmezí.
Zdroje výskytu mimo tělo 🔬
Mléčné výrobky, listová zelenina, ořechy, semena, obohacené potraviny.
Antagonista či inhibitor účinku 🛑
Antagonisty vápníku jsou hořčík, fosfor, sodík.
Další informace a zajímavosti ➕
Vápník se využívá v metalurgii, stavebnictví, medicíně (léčba osteoporózy) a v potravinářství (aditivum).
🏷️ Zařazení: Minerály pro lidi
