Základní popis 📖
Esenciální stopový prvek, modrošedý, lesklý kov, součást vitaminu B12.
Složení 🧬
Je součástí vitaminu B12 (kobalaminu).
Funkce či účel 🛠️
Součást vitaminu B12, nezbytný pro tvorbu červených krvinek, DNA a nervových buněk.
Místo účinku 🎯
Působí v kostní dřeni, nervovém systému a dalších tkáních.
Mechanismus odbourávání ⚡
Většina kobaltu se vylučuje stolicí, malé množství močí.
Místo vzniku v těle 📍
Kobalt se v těle netvoří, přijímá se potravou.
Místo zániku (odbourávání) v těle 💥
V játrech.
Cykly 🔄
Denní příjem kolísá v závislosti na stravě.
Zdroje výskytu mimo tělo 🔬
Maso, mléčné výrobky, vejce, ryby, listová zelenina.
Antagonista či inhibitor účinku 🛑
Nadbytek vitaminu B12 může maskovat nedostatek kyseliny listové.
Další informace a zajímavosti ➕
Používá se v metalurgii, k výrobě magnetů, pigmentů a v radioterapii.
🏷️ Zařazení: Minerály pro rostliny
