Otázka: Kosmetická masáž
Předmět: Kosmetické služby
Přidal(a): sharry
Kosmetická masáž
- odborně a správně provedená masáž je nejúčinnější prostředek v boji proti stárnutí obličeje
- kosmetikou masáž znali již staří Egypťané a její technika se vyvíjela a měnila
- do dnes se provádí v různých zemích, různým způsobem
- cílem kosmetické masáže není ovlivnění svalů, ale působení na jednotlivé vrstvy kůže, čímž se zabraňuje ochabnutí jejího tonusu a projevu stárnutí
- nesprávně provedená masáž může kůži naopak vytáhnout anebo přivodit negativní pocity a třeba i bolest hlavy
- obtížnost správné masáže spočívá v tom, že kosmetička musí individuálně odhadnout správnou intenzitu a dobu masáže, aby nepůsobila na svaly, ale jen na kůži
- silnější masáž způsobuje zbytnění svalů, a tím zvýšenou svalovou činnost a tvorbu hrubších rýh a vrásek
- správná masáž sleduje především čáry štěpitelnosti kůže, průběh krevních a mazových žláz, nervů, směr vrásek a jizev
- masáž patří k nejoblíbenějším a pro kosmetičku nejzodpovědnějšímu úkonu
- masáž se nedá nahradit přístrojem
Účinky kosmetické masáže:
- příznivě ovlivňuje nervovou soustavu (vyžaduje klid, pohodu, s tišení telefon nebo vypnutý)
- zlepšuje prokrvení kůže, podporuje metabolismus, přísun kyslíku a živin a odvádí z těla toxické látky
- z kožního povrchu se mechanicky odstraňují odumřelé rohové buňky, kůže je jemnější, prozářená a vypadá mladší
- tlakem prstů se odstraní mazové zádky a uvolní se vývody mazových a potních žláz
- díky zrychlenému metabolismu se v kůži snižuje vrstva podkožního tuku
- působením na mimické svaly odplavujeme kyselinu mléčnou a tím klesá únava
Masážní prostředky:
- požadavkem je příjemná parfemace a dobrá kluznost podobu celé masáže
- bambucké máslo
- kakaové meruňkový, mandlový, olivový, jojobový, kokosový,…
- krémy a emulze
Fáze masáže
- nanášíme a roztíráme masážního přípravku
- hlazení
- kroužkování
- hnětení,tření
- vlnění
- poštipy
- poklepy
- kloubíky
- bubnování
- hluboká a povrchová vibrace
- závěrečné uklidnění s využitím akupresury
Každá fáze má svůj fyzický význam.
Roztírání krému
- slouží k nanášení dostatečného množství masážního přípravku po celém obličeji
Hlazení
- uvolňuje napětí mimických svalů a dochází ke zklidnění nervové soustavy
Kroužkování
- zvyšuje prokrvení, mízní cirkulaci a odstraňuje kyselinu mléčnou- klesá únava
- pomáhá při růžovce
Hnětení
- zvyšuje prokrvení, metabolismus a zabraňuje ukládání podkožního tuku
- zamezuje vzniku dvojité brady
Tření
- zvyšuje prokrvení, metabolismus a dochází k expoliaci rohové vrstvy
Vlnění
- prokrvuje a zabraňuje vzniku vrásek
Poštipy
- uvolňuje mazové látky a tím odstraňujeme maz a nečistoty z mazových žlázek
Poklepy
- zvyšuje tonus a turgor pleti a dochází k naplnění i těch nejjemnějších krevních vlásečnic
Bubnování
- uvolnění mimických svalů, uklidnění
Vibrace
- hluboká, povrchová
- zvyšuje metabolismus, prokrvení
- připravujeme pleť na uklidnění
Závěrečné uklidnění z využitím akupresury
- Dochází ke zklidnění nervové soustavy
- celá masáž musí být celistvá a nepřerušovaná, jediné přerušeno je dovoleno při masážního přípravku
- masáž by měla trvat asi 25-30 minut, během úkonu má zákaznice relaxovat dodržujeme veškeré zásady pro masáž
- akupresura
- jedná se o léčebnou metodu, při které působíme tlakem prstů na určitém bodu na těle
- používáme na celou řadu fyzických a psychických potíží- jako určitou formu relaxace, proti celkové únavě, při prevenci některých onemocnění (např. Bolesti hlavy nebo na čelní a čelistní dutině při rýmě)
Masáž dekoltu
- má stejný cíl jako masáž obličeje, provádí se jako součást kosmetické masáže nebo jako samostatný úkon
- skládá se z těchto fází:
- roztírání
- hlazení
- kroužkování
- tření
- vlnění
- poštipy
- poklepy
- bubnování
- povrchová vibrace
- uklidnění
- definice poslání masáže má stejný význam jako masáž obličeje
- intenzita je o malinko větší a masáž trvá přibližně 10 minut
Masáž šíje
- může mít příznivý vliv při bolestech hlavy
- uvolňuje napětí a ztuhlost krčních svalů
- masáž šíje se nesmí provádět při zánětlivých onemocnění svalů v této oblasti (horní polovina zad), při zánětech nervů a přijatých jaký kolik kožních chorobách
- v dnešní době existuje široká škála masážních technik např. Lymfatická masáž, thajská masáž, aroma terapeutická masáž, mikromasáž očního okolí, vyrovnávací masáž, klidnící masáž,..
- fáze:
- hlazení
- tření
- vytírání obratlů
- hnětení
- tepání
- vibrace
- uklidnění
Jacquetova masáž
- skládá se převážně z malých, středních a velkých poštipů
- provádí se speciálním pudrem, kterým očištěnou pleť lehce poprášíme
- na oči přiložíme namočené vatové tampóny a jemnými poklepy pleť poprášíme
- pozor na vdechnutí pudru
- pudr roztíráme hlazením, následují malé, střední a velké poštipy, potom malé, střední, velké poklepy, bubnování a krátké uklidnění
- pleť je potom hladší a sametová
- provádíme ji u pleti mastné a aknózní
- masáž trvá 10 minut a vynecháváme partie kolem očí
Zklidňují masáž
- je to lehká a klidná masáž, která nesmí způsobit prokrvení kůže
- touto masáží působíme na zlepšení krevního a mízního oběhu a na zklidnění kůže
- skládá se z fází:
- hlazení + roztírání
- krouživá tření (kroužkování v bodě)
- bubnování
- povrchová vibrace
- uklidnění
- doba trvání masáže je 10-15 minut
- pro účinnost nejméně v týdenních intervalech, v začátku i 2 týdně
Kontraindikace masáže (kdy se nesmí provádět)
- je zbytečná u mladých lidí
- nesmí se provádět u kožních chorob, lokalizovaných na obličeji (bakteriální, virová, parazitární, plísňová, akutní stádia lupenky, ekzém)
- záněty nervů v obličeji
- při srdečních poruchách, vysoký krevní tlak
- u některých poruch štítné žlázy
- u mastné a aknózní pleti
Doporučení
- u suché pleti od 25 let
- u normální a smíšené pleti asi od 30 roků (doporučení je individuální
- provádíme u zralé, suché, normální, smíšená a mastná pleť
- při růžovce v obličeji, otocích, omrzlinách, obrně nervů
- pro zlepšení stavu jizev se zaměřujeme na kroužkovou masáž s mírným tlakem
Hygiena masáže
- vybavení a postup při provádění kos. Masáže musí splňovat vše potřebné po stránce odborné i hygienické v souladu s platnými předpisy
- prostředí, kde provádíme masáž by mělo být příjemné, klidné a 100% čisté, můžeme zpříjemnit relaxační hudbou, svíčkami
- velmi důležité je lehátko- musí být čisté a pohodlné, aby si klientka mohla uvolnit, ale také dobře přístupné pro kosmetičku
- samozřejmostí jsou krátké, čistí a nenalakované nehty
- umyté ruce
- přípravky a kelímky natíráme vždy špachtlí
Technika a rozdělení masáže
- kosmetická masáž se skládá z jednotlivých fází a každá fáze má několik pohybů
- masáž má gradaci- skládá se z aktivních a pomocných tuků
- na velmi suché pleti (stárnoucím štíhlým obličeji) neprovádíme silnou intenzitu masáže
- na intenzitu masáže má vliv typ pleti a především plnost obličeje
- na základě svých zkušeností a znalostí musím odhadnout, jaká je nejvhodnější intenzita doba trvání
Komplexně účinné látky
- jsou to biologicky aktivní látky neboli biokatalyzátory- rozvíjejí svou působnost pod horní vrstvou pokožky, vykazují viditelné výsledky teprve po delším čase.
- jsou to látky, které mají přesně vyhraněný účinek.
- používají se do pleťových mlék, krémů, mastí, olejů, masek. Je součást éterických olejů (růže, jasmín, levandule,…)
- patří k nim: alfabisabolol, mléko a kyselina mléčná, aloe vera, ženšen, včelí med, včelí pil, včelí mateří kašička, kyselina Hyaluronová, mumio, propolis
- Aloe vera
- přírodní antibiotikum, antiseptikum (desinfekce), zmírňuje bolest, léčí plísně, působí výborně na problematickou pleť, odplavuje toxické látky z organismu
- je vhodná na opary
- regeneruje (vhodná na spáleniny), hydratuje, osvěžuje, chladí, hojí, ….
- obsahuje enzymy, aminokyseliny, minerály a vitamíny
- Ženšen (kořen života)
- používá se především výtažek z kořene
- užívá se i vnitřně jako čaj (povzbuzuje, dodává energii, protistresový účinek)
- působí na fyzickou i duševní činnost- prokrvuje kůži a mozek
- antioxidant (pomáhá proti vnějším vlivům), regeneruje, hojí, revitalizuje
- Včelí med
- cenná složka lidské výživy
- jeho hlavní složkou jsou cukry a vitamíny (B, E)
- obsahuje také minerální látky (draslík, hořčík, fosfor), kyselinu mléčnou, jablečnou a citronovou
- má Ph od 4,5- 5,4
- působí protizánětlivě, změkčuje kůži, hydratuje
- na pleť popraskanou, suchou a citlivou, vhodný na nečistou a stárnoucí pleť
- má blahodárné účinky na popraskané rty (naneseme na noc)
- pozor na alergie
- Včelí mateří kašička
- je to produkt žláz včel, kterou krmí včely královnu a larvy
- je to nažloutlá hmota
- obsahuje minerály, tuky, cukry, vitamíny, vodu a hormony
- Ph je kyselé 3-4,8
- přípravky z mateří kašičky jsou z včelích produktů nejpoužívanější
- regeneruje, hydratuje, je protivirová a má hojivé účinky
- na pleť spálenou, aknózní, citlivou
- do pleťových mlék, vody, masky, noční krémy, rtěnky
- Mumio
- nachází se ve skalních dutinách a jeskyních Uzbekistán
- má protizánětlivé účinky, zklidňuje, hojí, regeneruje a revitalizuje
- přidává se do přípravků po opalování, pleťových mlék
- nevýhodou je tmavě hnědá barva a dehtový zápach
- Propolis
- skládá se z 50-60% pryskyřice, 30% vosků, 10-12% éterických olejů a asi 5% pylu
- dezinfikuje, ničí bakterie, viry a plísně, mírně tlumí bolest (zuby, afty)
- pomáhá při bolesti v krku
- působí dobře na opary, akné a popáleniny
- posiluje imunitu
- pozor na alergie
